Форум
Последние изображения
Поиск
Регистрация
Вход
Lara!Модератор
Когда любовь превыше всего и больше чем жизнь, нужно сражаться за тех кого любишь!
Sex :
13095
487
20130625
С древнейших времен известно воздействие запахов на человека, их использовали и в лечебных целях.
Последний раз редактировалось: Lara! (Вт Июн 25, 2013 10:22 pm), всего редактировалось 2 раз(а)
Опубликовать эту запись на:
Комментарии
Ср Янв 22, 2014 2:06 am
Целебные ароматы для детей
Ароматерапия - это лечение ароматами с помощью эфирных масел. Природа щедро делится с нами целительной силой, которая помогает и взрослым и детям сохранять здоровье, радость и красоту. Умелое использование ароматов цветов, трав и деревьев может оказать большое благотворное влияние на наш организм.
"Душистое лечение" придется весьма кстати, если заболел малыш. У детей обоняние особенно тонкое. Согласно исследованиям ученых, новорожденные дети могут узнавать свою мамочку даже по запаху молока. Мудро поступают мамы, прикладывая крошку к груди сразу после рождения: младенцы чувствуют запах молока своей мамы, он стимулирует их аппетит и жизнеспособность. Дети также вполне восприимчивы и к запахам эфирных масел. Поэтому ароматерапия - это прекрасная возможность помочь нашим малышам расти здоровыми и радостными, а в случае болезни - побороть недуг мягким и приятным способом.
Целебные ароматы могут применяться как при лечении уже развившегося заболевания, так и в целях профилактики. Многие эфирные масла помогают снизить эмоциональное напряжение, а также обладают способностью дезинфицировать помещения и уничтожать бактерии, и при этом практически не оказывают побочных действий на организм человека. Эти свойства чудо-масел сейчас применяют в некоторых детских садах и школах для ароматизации спортзалов, спален, комнат. Такая ароматная профилактика способствует укреплению детского иммунитета, дети меньше болеют простудными заболеваниями, лучше учатся. Эфирные масла также применяются в различных медицинских учреждениях, например, для лечения таких заболеваний, как ОРВИ, риниты, фарингиты. Несомненный плюс такой терапии - она приятна детям!
Конечно, лечение ароматами не является альтернативой традиционным методам лечения. Cкорее, это - дополнительный метод, который гармонизирует весь организм в целом, помогает мобилизации внутренних ресурсов ребенка. Ароматерапия и традиционные методы лечения взаимно усиливают действие друг друга, при этом возможно уменьшение дозы необходимого лекарства или даже отказ от него.
Как использовать?
1. Ароматизация комнаты. Ароматизацию лучше проводить с помощью аромалампы. Дозировка: 1 капля масла на 5 кв. м. комнаты. В чашу аромалампы налить теплой воды, добавить эфирное масло, затем зажечь свечу, установленную под чашей. Медленно подогреваясь, вода постепенно наполнит комнатный воздух ароматом. В первые два дня время процедуры лучше ограничить 15-20 минутами, затем продолжительность сеанса ароматизации можно увеличить до получаса - часа. Не оставляйте ребенка наедине с горящей аромалампой!
Для ароматизации комнаты можно использовать глиняные изделия, сухие апельсиновые корки, подушечки-саше, кусочки необработанного дерева - они хорошо удерживают запахи. Нанесите на них 2-3 капли эфирного масла и разложите по комнате, и они в течение длительного времени будут издавать благотворные ароматы. Если вы проводите влажную уборку комнаты - добавьте в воду несколько капель эфирного масла (1-2 капли на 5 литров воды). Можно также использовать пульверизатор: добавьте 1-2 капли масла на 100 мл горячей воды, и распыляйте полученную жидкость в воздухе.
2. Ингаляции. Детям старше 2 лет можно делать горячие ингаляции. В любую емкость наливают 1 литр горячей воды, в которую добавляют 2-3 капли масла. Ребенок накрывается полотенцем и дышит паром, при этом желательно прикрывать ребенку глаза (будьте предельно осторожны с горячей водой, чтобы ребенок не обжегся!). Можно делать и холодные ингаляции - вдыхать пары прямо из флакона или из аромамедальона, предварительно капнув в них 1-2 капли эфирного масла.
3. Ванна. Полезно искупать ребенка в ванне, в которую добавлены эфирные масла. При этом масла нужно предварительно смешать с эмульгатором - молоком, сливками, медом, морской солью, пеной для ванн, отрубями (например, 3 капли масла на ложку молока). Время процедуры 5-30 минут. Увеличение времени приема аромаванны должно быть постепенным.
4. Холодные и горячие компрессы с эфирными маслами. Капните эфирное масло в воду нужной температуры, намочите в этой воде кусок ткани, отожмите и прикладывайте к проекции больного места. Сверху укройте сухой тканью.
5. Массаж. Для массажа несколько капель эфирного масла смешивают с 30-50 мл масла-основы (миндальное, жожоба).
В каком возрасте?
Малышам до 2-х недельного возраста ароматерапия не рекомендуется.
Перед применением эфирного масла нужно убедиться, что у ребенка нет на него аллергии. Сделать это можно следующим образом: капнув 1 капельку масла на платок, предложите малышу вдохнуть аромат. Повторите это несколько раз в течение одного дня. Если все в порядке, то масло можно использовать для ароматерапии.
В возрасте ребенка от двух недель до двух месяцев применяют эфирные масла лаванды, ромашки римской, нероли, розы. Можно также использовать масло эвкалипта для ароматизации комнаты. На кожу это масло рекомендуется наносить только после того, как ребенку исполнится два года. Масло эвкалипта нельзя применять вместе с гомеопатическими препаратами. Для ванны - 1-2 капли масла, для массажа- 2-3 капли.
Детям от двух месяцев до двух лет дополнительно рекомендуются эфирные масла апельсина, пачули, бергамота, сандала, иланг-иланга. Дозировка прежняя. Для ароматизации комнаты (не на кожу!) можно применять масла чайного дерева, лимона, герани.
От двухлетнего до пятилетнего возраста к перечисленным маслам добавляются масла розмарина, пихты, сосны. Дозировка: для ванны - 3-4 капли, для массажа - 3-5 капель.
В возрасте от пяти до десяти лет, кроме перечисленных, можно также применять масла жасмина, герани, мяты перечной, мандарина, чайного дерева. При этом дозировка: для ванны - 4-5 капель, для массажа - 5-6 капель.
В возрасте от десяти до пятнадцати лет применяют все перечисленные выше масла, только увеличивают их концентрацию: для ванны - 6-8 капель, для массажа 8-10 капель. До 12 лет не рекомендуется применять масло гвоздики.
В каких случаях?
Масло ромашки часто называют "детским маслом". Одна капля масла ромашки, смешанная с 50 мл миндального масла поможет новорожденному крошке при появлении у него сыпи или опрелости.
Для профилактики и лечения простудных заболеваний и насморка ароматизируют воздух в комнате, используя эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, лимона, а также делают горячие и холодные ингаляции с маслами лаванды, эвкалипта, мяты японской, ромашки римской.
Капли в нос при насморке - 1 капля лаванды и 1 капля ромашки, разведенные в миндальном масле. Этой же смесью можно массировать спину и грудь ребенка при простуде.
Если ребенок плохо засыпает, беспокоится и часто просыпается ночью, ароматерапия тоже приходит на помощь. За 2 часа до сна зажигают аромалампу (для малышей до двух лет лучше всего с маслами ромашки и лаванды, старше двух лет - с маслами ромашки, лаванды, иланг-иланга, нероли, розы, после 6 лет - герани, чайного дерева). Вечером перед сном ребенка можно искупать в ванне, в которую добавлены эфирные масла, не забыв смешать их с эмульгатором. Хорошо расслабляет малышей массаж с маслами. Можно капнуть эфирное масло на уголок подушки, чтобы запах действовал всю ночь или положить в кроватку малыша салфетку с 1 каплей лавандового или ромашкового масла.
Если у ребенка болит живот, поможет мягкий массаж с кремом: 1 капля масла укропа, смешанная с 30 мл миндального масла, массировать животик по часовой стрелке.
При прорезывании зубов боль уменьшает компресс с лавандой. Нужно смочить платочек в теплой воде, куда добавлена 1 капля лавандового масла, и приложить к щеке напротив больного места, потом закутать чем-нибудь теплым. Также рекомендуется протирать десну ваткой, смоченной водой и смесью 1 капли ромашкового и 1 капли лавандового масел. Эта же смесь эффективна для уменьшения воспаления и зуда при укусах насекомых.
Если у ребенка ветряная оспа, то возникающие прыщики можно смазывать маслом лаванды из расчета 2 капли масла на чайную ложку воды. Противовоспалительное и смягчающее действие лаванды поможет справиться с зудом и ускорить заживление язвочек.
Школьникам для улучшения памяти и способности сосредоточиться 2-3 капли масла розмарина можно нанести на носовой платок и взять его с собой в школу.
Несколько советов
Перед применением эфирных масел в лечебных целях желательна консультация лечащего врача и практикующего ароматерапевта. Масла низкого качества не рекомендуется применять для оздоровительных процедур из-за возможных негативных последствий. Неразбавленные эфирные масла не следует наносить на кожу. Детям нельзя принимать эфирные масла внутрь. Хранить эфирные масла нужно в темных бутылочках в защищенном от света холодном месте. Обычно их хранят в холодильнике.
Мир ароматерапии чрезвычайно многообразен, и в этой статье показана лишь малая часть эфирных масел и рецептов для их применения. Возможно, для кого-то это будет началом путешествия в волшебный мир ароматов, которые дарят нам здоровье, эмоциональное равновесие и красоту!
Ароматерапия - это лечение ароматами с помощью эфирных масел. Природа щедро делится с нами целительной силой, которая помогает и взрослым и детям сохранять здоровье, радость и красоту. Умелое использование ароматов цветов, трав и деревьев может оказать большое благотворное влияние на наш организм.
"Душистое лечение" придется весьма кстати, если заболел малыш. У детей обоняние особенно тонкое. Согласно исследованиям ученых, новорожденные дети могут узнавать свою мамочку даже по запаху молока. Мудро поступают мамы, прикладывая крошку к груди сразу после рождения: младенцы чувствуют запах молока своей мамы, он стимулирует их аппетит и жизнеспособность. Дети также вполне восприимчивы и к запахам эфирных масел. Поэтому ароматерапия - это прекрасная возможность помочь нашим малышам расти здоровыми и радостными, а в случае болезни - побороть недуг мягким и приятным способом.
Целебные ароматы могут применяться как при лечении уже развившегося заболевания, так и в целях профилактики. Многие эфирные масла помогают снизить эмоциональное напряжение, а также обладают способностью дезинфицировать помещения и уничтожать бактерии, и при этом практически не оказывают побочных действий на организм человека. Эти свойства чудо-масел сейчас применяют в некоторых детских садах и школах для ароматизации спортзалов, спален, комнат. Такая ароматная профилактика способствует укреплению детского иммунитета, дети меньше болеют простудными заболеваниями, лучше учатся. Эфирные масла также применяются в различных медицинских учреждениях, например, для лечения таких заболеваний, как ОРВИ, риниты, фарингиты. Несомненный плюс такой терапии - она приятна детям!
Конечно, лечение ароматами не является альтернативой традиционным методам лечения. Cкорее, это - дополнительный метод, который гармонизирует весь организм в целом, помогает мобилизации внутренних ресурсов ребенка. Ароматерапия и традиционные методы лечения взаимно усиливают действие друг друга, при этом возможно уменьшение дозы необходимого лекарства или даже отказ от него.
Как использовать?
1. Ароматизация комнаты. Ароматизацию лучше проводить с помощью аромалампы. Дозировка: 1 капля масла на 5 кв. м. комнаты. В чашу аромалампы налить теплой воды, добавить эфирное масло, затем зажечь свечу, установленную под чашей. Медленно подогреваясь, вода постепенно наполнит комнатный воздух ароматом. В первые два дня время процедуры лучше ограничить 15-20 минутами, затем продолжительность сеанса ароматизации можно увеличить до получаса - часа. Не оставляйте ребенка наедине с горящей аромалампой!
Для ароматизации комнаты можно использовать глиняные изделия, сухие апельсиновые корки, подушечки-саше, кусочки необработанного дерева - они хорошо удерживают запахи. Нанесите на них 2-3 капли эфирного масла и разложите по комнате, и они в течение длительного времени будут издавать благотворные ароматы. Если вы проводите влажную уборку комнаты - добавьте в воду несколько капель эфирного масла (1-2 капли на 5 литров воды). Можно также использовать пульверизатор: добавьте 1-2 капли масла на 100 мл горячей воды, и распыляйте полученную жидкость в воздухе.
2. Ингаляции. Детям старше 2 лет можно делать горячие ингаляции. В любую емкость наливают 1 литр горячей воды, в которую добавляют 2-3 капли масла. Ребенок накрывается полотенцем и дышит паром, при этом желательно прикрывать ребенку глаза (будьте предельно осторожны с горячей водой, чтобы ребенок не обжегся!). Можно делать и холодные ингаляции - вдыхать пары прямо из флакона или из аромамедальона, предварительно капнув в них 1-2 капли эфирного масла.
3. Ванна. Полезно искупать ребенка в ванне, в которую добавлены эфирные масла. При этом масла нужно предварительно смешать с эмульгатором - молоком, сливками, медом, морской солью, пеной для ванн, отрубями (например, 3 капли масла на ложку молока). Время процедуры 5-30 минут. Увеличение времени приема аромаванны должно быть постепенным.
4. Холодные и горячие компрессы с эфирными маслами. Капните эфирное масло в воду нужной температуры, намочите в этой воде кусок ткани, отожмите и прикладывайте к проекции больного места. Сверху укройте сухой тканью.
5. Массаж. Для массажа несколько капель эфирного масла смешивают с 30-50 мл масла-основы (миндальное, жожоба).
В каком возрасте?
Малышам до 2-х недельного возраста ароматерапия не рекомендуется.
Перед применением эфирного масла нужно убедиться, что у ребенка нет на него аллергии. Сделать это можно следующим образом: капнув 1 капельку масла на платок, предложите малышу вдохнуть аромат. Повторите это несколько раз в течение одного дня. Если все в порядке, то масло можно использовать для ароматерапии.
В возрасте ребенка от двух недель до двух месяцев применяют эфирные масла лаванды, ромашки римской, нероли, розы. Можно также использовать масло эвкалипта для ароматизации комнаты. На кожу это масло рекомендуется наносить только после того, как ребенку исполнится два года. Масло эвкалипта нельзя применять вместе с гомеопатическими препаратами. Для ванны - 1-2 капли масла, для массажа- 2-3 капли.
Детям от двух месяцев до двух лет дополнительно рекомендуются эфирные масла апельсина, пачули, бергамота, сандала, иланг-иланга. Дозировка прежняя. Для ароматизации комнаты (не на кожу!) можно применять масла чайного дерева, лимона, герани.
От двухлетнего до пятилетнего возраста к перечисленным маслам добавляются масла розмарина, пихты, сосны. Дозировка: для ванны - 3-4 капли, для массажа - 3-5 капель.
В возрасте от пяти до десяти лет, кроме перечисленных, можно также применять масла жасмина, герани, мяты перечной, мандарина, чайного дерева. При этом дозировка: для ванны - 4-5 капель, для массажа - 5-6 капель.
В возрасте от десяти до пятнадцати лет применяют все перечисленные выше масла, только увеличивают их концентрацию: для ванны - 6-8 капель, для массажа 8-10 капель. До 12 лет не рекомендуется применять масло гвоздики.
В каких случаях?
Масло ромашки часто называют "детским маслом". Одна капля масла ромашки, смешанная с 50 мл миндального масла поможет новорожденному крошке при появлении у него сыпи или опрелости.
Для профилактики и лечения простудных заболеваний и насморка ароматизируют воздух в комнате, используя эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, лимона, а также делают горячие и холодные ингаляции с маслами лаванды, эвкалипта, мяты японской, ромашки римской.
Капли в нос при насморке - 1 капля лаванды и 1 капля ромашки, разведенные в миндальном масле. Этой же смесью можно массировать спину и грудь ребенка при простуде.
Если ребенок плохо засыпает, беспокоится и часто просыпается ночью, ароматерапия тоже приходит на помощь. За 2 часа до сна зажигают аромалампу (для малышей до двух лет лучше всего с маслами ромашки и лаванды, старше двух лет - с маслами ромашки, лаванды, иланг-иланга, нероли, розы, после 6 лет - герани, чайного дерева). Вечером перед сном ребенка можно искупать в ванне, в которую добавлены эфирные масла, не забыв смешать их с эмульгатором. Хорошо расслабляет малышей массаж с маслами. Можно капнуть эфирное масло на уголок подушки, чтобы запах действовал всю ночь или положить в кроватку малыша салфетку с 1 каплей лавандового или ромашкового масла.
Если у ребенка болит живот, поможет мягкий массаж с кремом: 1 капля масла укропа, смешанная с 30 мл миндального масла, массировать животик по часовой стрелке.
При прорезывании зубов боль уменьшает компресс с лавандой. Нужно смочить платочек в теплой воде, куда добавлена 1 капля лавандового масла, и приложить к щеке напротив больного места, потом закутать чем-нибудь теплым. Также рекомендуется протирать десну ваткой, смоченной водой и смесью 1 капли ромашкового и 1 капли лавандового масел. Эта же смесь эффективна для уменьшения воспаления и зуда при укусах насекомых.
Если у ребенка ветряная оспа, то возникающие прыщики можно смазывать маслом лаванды из расчета 2 капли масла на чайную ложку воды. Противовоспалительное и смягчающее действие лаванды поможет справиться с зудом и ускорить заживление язвочек.
Школьникам для улучшения памяти и способности сосредоточиться 2-3 капли масла розмарина можно нанести на носовой платок и взять его с собой в школу.
Несколько советов
Перед применением эфирных масел в лечебных целях желательна консультация лечащего врача и практикующего ароматерапевта. Масла низкого качества не рекомендуется применять для оздоровительных процедур из-за возможных негативных последствий. Неразбавленные эфирные масла не следует наносить на кожу. Детям нельзя принимать эфирные масла внутрь. Хранить эфирные масла нужно в темных бутылочках в защищенном от света холодном месте. Обычно их хранят в холодильнике.
Мир ароматерапии чрезвычайно многообразен, и в этой статье показана лишь малая часть эфирных масел и рецептов для их применения. Возможно, для кого-то это будет началом путешествия в волшебный мир ароматов, которые дарят нам здоровье, эмоциональное равновесие и красоту!
Ср Янв 22, 2014 2:08 am
Целебные ароматы для бани.
На протяжении тысячелетий народные целители, знахари, шаманы и простые люди использовали ароматы трав для лечения многих заболеваний. К сожалению, в средние века инквизиция уничтожила тот опыт, который накапливался тысячелетиями. Однако даже те капли прошлого, которые остались нам в наследство, иногда с большим успехом конкурируют с современной медициной.
Чудотворное действие ароматов и отваров растений является этому подтверждением.
Мята. Ее заготавливают во время цветения, используя надземную часть растения. Аромат мяты снимает ревматические и головные боли, облегчает гипертонию, последствия стенокардии и инфаркта миокарда. Ополаскивание отваром мяты снимает чесотку, воспалительные процессы кожи и судороги.
Мелисса лекарственная. Заготавливают надземную часть растения во время цветения. Аромат мелиссы успокаивает, помогает справиться с бессонницей и неврозами.
Ромашка аптечная. Собирают цветы ромашки вместе с листьями и стеблем во время цветения с июня по сентябрь. Ароматизированный ромашкой воздух успокаивает нервную систему, убирает судороги, помогает при простуде. Ополаскивание отваром ромашки придает коже свежесть, приятный матовый оттенок, разглаживает морщины и имеет противовоспалительные свойства.
Лепестки роз или шиповника. Аромат роз влияет на прекращение головных болей, помогает при неврозах и бессоннице.
Береза. С давних времен о березе ходят легенды, поскольку лечебные свойства имеют почки, листья и сама кора этого дерева. Заготавливают ветки так же, как и для веников. Ополаскивание отваром березы хорошо влияет на кожу, укрепляет волосы, снимает головную боль, ускоряет заживление ран, улучшает общее настроение.
Кора калины. Отвар коры калины используют как средство против чрезмерного потоотделения в виде ванночек для ног. Ванночки принимают во время парения непосредственно в парной или в комнате для отдыха.
Крапива. Листья крапивы заготавливают весной. Ополаскивание отваром крапивы укрепляет волосы и смягчает кожу.
Сосновые иголки и шишки. Хвойный аромат успокаивает и укрепляет нервы, нормализует работу сердца, помогает при бессоннице, позитивно влияет на лечение катаров верхних дыхательных путей, астмы, легких, восстанавливает силы ослабленного организма. Сосновые шишки заготавливаю с июля до начала зимы, а молодые побеги режут по мере необходимости.
Смородина черная. Листья смородины вместе со стеблями заготавливают с июля по август. Ароматизированные пары отвара смородины создают хорошее настроение. Ополаскивание отваром из веток смородины используют для лечения кожных заболеваний.
Хмель. Используют шишки растения, которые собирают вначале созревания, когда они имеют зеленовато-желтый цвет. Аромат шишек хмеля действует как успокаивающее средство, помогает при бессоннице, гипертонии и стенокардии. Ополаскивание отваром хмеля укрепляет волосы, останавливает облысение.
Валериана. В лечебных целях используют корень растения. Заготавливаю его после того, как растение отцветет, а надземная часть начинает сохнуть. Аромат валерианы очень полезный для людей, которые страдают расстройствами нервной системы и эпилепсией. Он снимает возбуждение, нервные стрессы, волнение, нормализует работу сердца и понижает кровяное давление.
Корень лопуха заготавливают весной или ранней весной до появления листьев. Ополаскивание отваром корня лопуха предупреждает выпадение волос и снимает раздражение кожи.
Шалфей лекарственный. Используется вся надземная часть растения. Собирают его во время цветения (июнь-июль). Отвар имеет противовоспалительные и дезинфицирующие свойства, снимает боль, помогает при заболеваниях нервной системы. Ванночки для ног уменьшают потоотделение.
Листья грецкого ореха. Заготавливают листья в конце лета. Аромат листьев грецкого ореха успокаивает и укрепляет нервную систему. Ополаскивание его отваром снимает раздражение кожи, эффективно действует при авитаминозе и лечении гнойных ран.
Заготавливая лекарственные растения необходимо придерживаться одного общего правила. Категорически запрещается собирать аптечные растения в загрязненных местах: на железнодорожных насыпях, вдоль шоссейных дорог (не ближе 500), вблизи заводов и на улицах городов, а также в местах, где возможны кислотные дожди (на общем фоне такие места после дождя желтеют).
Отвары должны быть довольно крутыми. Норма: на 50 л воды 1-1,5 кг высушенного сырья или 5 кг сырого. Лучшего результата можно достичь, если одновременно заваривать несколько трав. Желательно в состав травяного букета включить мяту перечную для улучшения ароматизации воздуха в парной. Кипятить травы следует не меньше 30 минут. Аромат трав будет более эффективным, если во время парения на каменку брызнуть ковшик их отвара.
На протяжении тысячелетий народные целители, знахари, шаманы и простые люди использовали ароматы трав для лечения многих заболеваний. К сожалению, в средние века инквизиция уничтожила тот опыт, который накапливался тысячелетиями. Однако даже те капли прошлого, которые остались нам в наследство, иногда с большим успехом конкурируют с современной медициной.
Чудотворное действие ароматов и отваров растений является этому подтверждением.
Мята. Ее заготавливают во время цветения, используя надземную часть растения. Аромат мяты снимает ревматические и головные боли, облегчает гипертонию, последствия стенокардии и инфаркта миокарда. Ополаскивание отваром мяты снимает чесотку, воспалительные процессы кожи и судороги.
Мелисса лекарственная. Заготавливают надземную часть растения во время цветения. Аромат мелиссы успокаивает, помогает справиться с бессонницей и неврозами.
Ромашка аптечная. Собирают цветы ромашки вместе с листьями и стеблем во время цветения с июня по сентябрь. Ароматизированный ромашкой воздух успокаивает нервную систему, убирает судороги, помогает при простуде. Ополаскивание отваром ромашки придает коже свежесть, приятный матовый оттенок, разглаживает морщины и имеет противовоспалительные свойства.
Лепестки роз или шиповника. Аромат роз влияет на прекращение головных болей, помогает при неврозах и бессоннице.
Береза. С давних времен о березе ходят легенды, поскольку лечебные свойства имеют почки, листья и сама кора этого дерева. Заготавливают ветки так же, как и для веников. Ополаскивание отваром березы хорошо влияет на кожу, укрепляет волосы, снимает головную боль, ускоряет заживление ран, улучшает общее настроение.
Кора калины. Отвар коры калины используют как средство против чрезмерного потоотделения в виде ванночек для ног. Ванночки принимают во время парения непосредственно в парной или в комнате для отдыха.
Крапива. Листья крапивы заготавливают весной. Ополаскивание отваром крапивы укрепляет волосы и смягчает кожу.
Сосновые иголки и шишки. Хвойный аромат успокаивает и укрепляет нервы, нормализует работу сердца, помогает при бессоннице, позитивно влияет на лечение катаров верхних дыхательных путей, астмы, легких, восстанавливает силы ослабленного организма. Сосновые шишки заготавливаю с июля до начала зимы, а молодые побеги режут по мере необходимости.
Смородина черная. Листья смородины вместе со стеблями заготавливают с июля по август. Ароматизированные пары отвара смородины создают хорошее настроение. Ополаскивание отваром из веток смородины используют для лечения кожных заболеваний.
Хмель. Используют шишки растения, которые собирают вначале созревания, когда они имеют зеленовато-желтый цвет. Аромат шишек хмеля действует как успокаивающее средство, помогает при бессоннице, гипертонии и стенокардии. Ополаскивание отваром хмеля укрепляет волосы, останавливает облысение.
Валериана. В лечебных целях используют корень растения. Заготавливаю его после того, как растение отцветет, а надземная часть начинает сохнуть. Аромат валерианы очень полезный для людей, которые страдают расстройствами нервной системы и эпилепсией. Он снимает возбуждение, нервные стрессы, волнение, нормализует работу сердца и понижает кровяное давление.
Корень лопуха заготавливают весной или ранней весной до появления листьев. Ополаскивание отваром корня лопуха предупреждает выпадение волос и снимает раздражение кожи.
Шалфей лекарственный. Используется вся надземная часть растения. Собирают его во время цветения (июнь-июль). Отвар имеет противовоспалительные и дезинфицирующие свойства, снимает боль, помогает при заболеваниях нервной системы. Ванночки для ног уменьшают потоотделение.
Листья грецкого ореха. Заготавливают листья в конце лета. Аромат листьев грецкого ореха успокаивает и укрепляет нервную систему. Ополаскивание его отваром снимает раздражение кожи, эффективно действует при авитаминозе и лечении гнойных ран.
Заготавливая лекарственные растения необходимо придерживаться одного общего правила. Категорически запрещается собирать аптечные растения в загрязненных местах: на железнодорожных насыпях, вдоль шоссейных дорог (не ближе 500), вблизи заводов и на улицах городов, а также в местах, где возможны кислотные дожди (на общем фоне такие места после дождя желтеют).
Отвары должны быть довольно крутыми. Норма: на 50 л воды 1-1,5 кг высушенного сырья или 5 кг сырого. Лучшего результата можно достичь, если одновременно заваривать несколько трав. Желательно в состав травяного букета включить мяту перечную для улучшения ароматизации воздуха в парной. Кипятить травы следует не меньше 30 минут. Аромат трав будет более эффективным, если во время парения на каменку брызнуть ковшик их отвара.
Вс Фев 09, 2014 4:30 am
Полезно знать.
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы.
1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы.
Вт Фев 18, 2014 9:49 am
ЦЕЛЕБНЫЕ АРОМАТЫ ПРИ ПРОСТУДЕ
Снова простуда. Разбитость, насморк, головная боль, заложенный нос… Самое время вспомнить о добрых эфирных помощниках. Теплые, нежные, естественные ароматы природы… Они дают силу, согревают, успокаивают и надежно защищают от любой хвори.
Снова простуда. Разбитость, насморк, головная боль, заложенный нос… Самое время вспомнить о добрых эфирных помощниках. Теплые, нежные, естественные ароматы природы… Они дают силу, согревают, успокаивают и надежно защищают от любой хвори.
Вт Фев 18, 2014 9:51 am
Эфирные масла — мягкое, легкое, приятное и, главное, сильное и безопасное средство от любой простуды.
Целебное действие эфирных масел при простуде:
· Антисептическое — чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин, корица;
· Противовирусное — герань, мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг;
· Антибактериальное - ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань, иссоп;
· Противовоспалительное — чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан, грейпфрут;
· Иммуностимулирующее - чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут, ладан;
· Общеукрепляющее — лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель, ладан;
· Жаропонижающее и потогонное — лаванда, чайное дерево, эвкалпит, ромашка, мята, мелисса, лимон, бергамот.
.png)
Целебное действие эфирных масел при простуде:
· Антисептическое — чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин, корица;
· Противовирусное — герань, мята, фенхель, мелисса, иланг-иланг;
· Антибактериальное - ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань, иссоп;
· Противовоспалительное — чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан, грейпфрут;
· Иммуностимулирующее - чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут, ладан;
· Общеукрепляющее — лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель, ладан;
· Жаропонижающее и потогонное — лаванда, чайное дерево, эвкалпит, ромашка, мята, мелисса, лимон, бергамот.
Вт Фев 18, 2014 9:51 am
Самые эффективные эфирные масла от простуды:
· эфирное масло эвкалипта;
· эфирное масло шалфея;
· эфирные масла пихты, ели, сосны, кедра;
· эфирное масло можжевельника;
· эфирное масло чайного дерева;
· эфирное масло розмарина;
· эфирное масло лаванды.
· эфирное масло эвкалипта;
· эфирное масло шалфея;
· эфирные масла пихты, ели, сосны, кедра;
· эфирное масло можжевельника;
· эфирное масло чайного дерева;
· эфирное масло розмарина;
· эфирное масло лаванды.
Вт Фев 18, 2014 9:53 am
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ – РЕЦЕПТЫ
ИНГАЛЯЦИИ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ПРИ ПРОСТУДЕ
Как делать ароматические ингаляции:
В посуду (кастрюлю) налить 1-1,5 л кипятка, укрыться полотенцем и только потом добавить 2-3 капли эфирного масла или ароматической смеси. Глубоко вдыхать носом и ртом в течение 5-10 минут (глаза закрыть). После горячей ингаляции растереть стопы неразбавленным эфирным маслом, хорошенько укутаться и лечь в постель.
Эфирные масла для ингаляций от простуды: эвкалипт, мята, чайное дерево, лаванда, кедр, розмарин, лимон, чабрец (тимьян) и другие.
ИНГАЛЯЦИИ С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ ПРИ ПРОСТУДЕ
Как делать ароматические ингаляции:
В посуду (кастрюлю) налить 1-1,5 л кипятка, укрыться полотенцем и только потом добавить 2-3 капли эфирного масла или ароматической смеси. Глубоко вдыхать носом и ртом в течение 5-10 минут (глаза закрыть). После горячей ингаляции растереть стопы неразбавленным эфирным маслом, хорошенько укутаться и лечь в постель.
Эфирные масла для ингаляций от простуды: эвкалипт, мята, чайное дерево, лаванда, кедр, розмарин, лимон, чабрец (тимьян) и другие.
Вт Фев 18, 2014 9:53 am
Простые целебные смеси для ингаляций:
· масло эвкалипта + масло чайного дерева (1:1);
· масло лаванды + масло сосны (1:1);
· масло розмарин + масло тимьяна (1:1);
· масло лаванды + масло эвкалипта (2:1);
· масло эвкалипта + масло тимьяна (1:1).
· масло эвкалипта + масло чайного дерева (1:1);
· масло лаванды + масло сосны (1:1);
· масло розмарин + масло тимьяна (1:1);
· масло лаванды + масло эвкалипта (2:1);
· масло эвкалипта + масло тимьяна (1:1).
Вт Фев 18, 2014 9:54 am
Сложные целебные смеси для ингаляций:
Целебный аромат от простуды (1):
· эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,
· эфирное масло Лаванды – 2 капли,
· эфирное масло Эвкалипта – 2 капли.
Целебный аромат от простуды (1):
· эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,
· эфирное масло Лаванды – 2 капли,
· эфирное масло Эвкалипта – 2 капли.
Вт Фев 18, 2014 9:54 am
Целебный аромат от простуды (2):
· эфирное масло Эвкалипта – 1-2 капли,
· эфирное масло Чайного дерева – 1-2 капли,
· эфирное масло Шалфея – 1-2 капли,
· эфирное масло Мяты перечной – 3 капли.
· эфирное масло Эвкалипта – 1-2 капли,
· эфирное масло Чайного дерева – 1-2 капли,
· эфирное масло Шалфея – 1-2 капли,
· эфирное масло Мяты перечной – 3 капли.
Вт Фев 18, 2014 9:54 am
Целебный аромат от простуды (3):
· эфирное масло Эвкалипта – 2 капли,
· эфирное масло Лаванды – 2 капли,
· эфирное масло Розмарина – 1 капля,
· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля.
· эфирное масло Эвкалипта – 2 капли,
· эфирное масло Лаванды – 2 капли,
· эфирное масло Розмарина – 1 капля,
· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля.
Вт Фев 18, 2014 9:55 am
Целебный аромат от простуды (4):
· эфирное масло Чабреца – 1 капля,
· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,
· эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,
· эфирное масло Гвоздики – 1 капля.
· эфирное масло Чабреца – 1 капля,
· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,
· эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,
· эфирное масло Гвоздики – 1 капля.
Вт Фев 18, 2014 9:55 am
Целебный аромат от простуды (5):
· эфирное масло Ели – 1 капля,
· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,
· эфирное масло Розмарина – 1 капля,
· эфирное масло Чабреца – 1 капля,
· эфирное масло Кипариса – 1 капля.
· эфирное масло Ели – 1 капля,
· эфирное масло Мяты перечной – 1 капля,
· эфирное масло Розмарина – 1 капля,
· эфирное масло Чабреца – 1 капля,
· эфирное масло Кипариса – 1 капля.
Вт Фев 18, 2014 9:56 am
АРОМАТИЗАЦИЯ ПОМЕЩЕНИЙ ПРИ ПРОСТУДЕ
Как ароматизировать помещения:
Для ароматизации помещений лучше использовать аромалампы. В резервуар лампы необходимо налить немного воды и добавить несколько капель эфирного масла (2-3 капли на 5 квадратных метров помещения). Снизу поставить круглую свечу и поджечь ее. Ароматизировать помещение в течение получаса. Процедуру повторять 2-3 раза в день.
Эфирные масла для ароматизации и дезинфекции помещения: чайное дерево, сосна, пихта, кедр, лаванда, мята перечная, эвкалипт, шалфей, лимон и др.
Как ароматизировать помещения:
Для ароматизации помещений лучше использовать аромалампы. В резервуар лампы необходимо налить немного воды и добавить несколько капель эфирного масла (2-3 капли на 5 квадратных метров помещения). Снизу поставить круглую свечу и поджечь ее. Ароматизировать помещение в течение получаса. Процедуру повторять 2-3 раза в день.
Эфирные масла для ароматизации и дезинфекции помещения: чайное дерево, сосна, пихта, кедр, лаванда, мята перечная, эвкалипт, шалфей, лимон и др.
Вт Фев 18, 2014 9:57 am
Целебные смеси для ароматизации помещений при простуде:
Очищающий аромат для дома (1):
· эфирное масло Чайного дерева – 4 капли,
· эфирное масло Лаванды – 2 капли,
· эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,
· эфирное масло Чабреца – 1 капля.
эфирные масла при простуде и гриппе
Очищающий аромат для дома (2):
· эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,
· эфирное масло Сосны – 2 капли,
· эфирное масло Лаванды – 1 капля,
Очищающий аромат для дома (1):
· эфирное масло Чайного дерева – 4 капли,
· эфирное масло Лаванды – 2 капли,
· эфирное масло Эвкалипта – 1 капля,
· эфирное масло Чабреца – 1 капля.
эфирные масла при простуде и гриппе
Очищающий аромат для дома (2):
· эфирное масло Чайного дерева – 2 капли,
· эфирное масло Сосны – 2 капли,
· эфирное масло Лаванды – 1 капля,
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Любовь к приятным запахам, стремление окружить себя душистыми ароматами не утратили и мы. Правда, пользуемся для этого отнюдь не безвредными аэрозолями. В то же время оздоровить, дезодорировать любое помещение можно очень простым, дешевым, доступным и безопасным способом. Вспомните, что даже в самых бедных деревенских избах у всех народов существовал обычай окуривать жилище. Этим способом пользуются и сейчас народные целители. Если в вашем доме кто-то заболел, то квартиру можно наполнить целебным ароматом, который уничтожит болезнетворные микробы. Для этого воспользуйтесь высушенными травами — душицей, полынью, иссопом, зверобоем, соцветиями тысячелистника, ветками можжевельника. В квартире вы можете создать зоны лечебных ароматов. Например, в спальне можно развесить сухие букеты целебных трав или разложить ароматные подушечки с валерианой, либистком, сельдереем, мятой перечной, лавандой, лепестками роз. В рабочем помещении можно развесить букеты из полыни, шалфея, базилика, тысячелистника, монарды, хвойных веток. Монардо, кстати, — чемпион по бакте-рицидности среди других растений. При уборке помещений используйте отвары трав. Заварив крутым кипятком тысячелистник, полынь, монардо, герань, пижму, хвою, березовые листья, вы получите ароматную воду. Протерев тряпкой, смоченной этой водой, пыль в доме, вымыв полы, промыв туалет и ванную, вы оздоровите вашу квартиру, не используя дорогие аэрозоли.
Хотя многие старинные секреты воздействия ароматов на человека утрачены, в наше время возрождается интерес к этой области, отыскиваются и восстанавливаются забытые старые рецепты, развивается «новое» медицинское направление — ароматерапия. Достоверно установлено, что запах сельдерея успокаивает, а лепестков роз — снижает артериальное давление. Запах валерианы успокаивает и замедляет свертываемость крови. Запах камфары, полыни возбуждает, улучшает работу мозга, тонизирует работу мышц. Аромат мяты перечной и лаванды улучшает работу сердца, причем действует очень быстро. Запахи эвкалипта, базилика, чебре-ца, монарды, полыни снимают головные боли при мигренях.
В некоторых странах (Китай, США) эту природную аптеку используют в виде специальных подушечек, наполненных сухими целебными растениями. Выделяемые такими подушками эфирные масла — фитонциды оказывают — в зависимости от состава — самое различное воздействие на человеческий организм. Ароматные лечебные подушки развешивают на стенах жилых помещений, на входных дверях или около них, у изголовья кроватей в спальных комнатах. Некоторые люди просто кладут подушки рядом с собой в постель на ночь.
Для изготовления подушки необходимо из льняной или хлопчатобумажной ткани сшить маленькую наволочку размером 40x40 см и набить ее не очень туго определенным целебным растением или композицией из нескольких. Для растений с очень сильным запахом (герань, лаванда) наволочка должна быть меньше — 20x20 см. Эти ароматные подушечки, украшают вышивкой, аппликацией, кружевами. Важно помнить, что целебные ароматы необходимо подбирать строго индивидуально. Каждый человек должен сам себе выбрать запах, который ему нравится и создает комфортные условия. Тем, у кого повышена чувствительность к запахам или может быть аллергическая реакция, нужно быть очень осторожным и лучше посоветоваться с врачом.
Вот некоторые целебные растения, пригодные для набивки ароматных подушек, и возможный спектр их воздействия.
Сирень.
При головной боли и для профилактики простудных заболеваний применяют высушенные листья, собранные после цветения. Клевер луговой. Используются высушенные головки цветков, собранных во время цветения. Применяют при головной боли, гипертонии.
Тысячелистник.
Высушенные соцветия очень полезны для профилактики инфекционных заболеваний, при гриппе и ОРЗ.
Календула.
Используют высушенные цветки и листья. Набитую этой смесью подушечку применяют для профилактики инфекционных заболеваний, при головных болях.
Бузина черная.
Собранные во время цветения и высушенные соцветия бузины применяют при простудных заболеваниях.
Герань душистая.
Подушечка с высушенными листьями герани поможет в профилактике и лечении простудных заболеваний, острого и хронического отитов.
Шалфей лекарственный.
Используется вся надземная часть растения, собранная во время цветения шалфея, высушенная и набитая в подушечку она облегчит течение простудных заболеваний, воспалительных заболеваний кожи.
Василек полевой.
Распустившиеся и высушенные цветки устраняют бессоницу, головную боль, помогают при стенокардии, гипертонии.
Таволга.
Сухие соцветия таволги применяют при бессоннице, неврозах.
Ромашка аптечная.
Подушечку, набитую высушенными цветами и стеблями, применяют как успокаивающее средство при головных болях, неврозах, бессоннице.
Роза.
Лучше собирать лепестки самых ароматных роз, но можно использовать и лепестки цветов обыкновенного шиповника. Они так же помогают при бессоннице, головных болях, неврозах.
Листья тополя.
Используются молодые, еще полностью не распустившиеся листочки при насморке и простудных заболеваниях.
Листья грецкого ореха.
Собирать их нужно в конце лета. Это отличное тонизирующее средство.
Полынь.
Используется надземная часть растений, собранных в любое время года. Подушечка, набитая полынью, облегчает течение инфекционных заболеваний, хорошо действует при бессоннице, головных болях.
Донник.
Заготавливают во время цветения побеги вместе с цветами. Это успокаивающее средство помогает справляться со стрессами. Можжевельник. Используют кончики молодых веточек при мигрени и бессоннице как успокаивающее средство.
Пижма.
Собранные во время цветения и высушенные соцветия-зонтики помогают при простудных заболеваниях, способствуют их профилактике.
Березовые листья.
Только что распустившиеся молодые листья — хорошее тонизирующее средство при головной боли.
Хмель.
Используются вызревшие соплодия хмеля — шишки. Собирают их в начале созревания, когда они имеют зеленовато-желтый цвет (для средней полосы это конец августа — начало сентября). Подушечку с высушенными шишками хмеля применяют при бессоннице, при гипертонии и стенокардии как успокаивающее средство.
Мелисса.
Надземная часть растения, заготовленная во время цветения, поможет справиться с неврозами и бессонницей.
Майоран.
Высушенная надземная часть растения — /спокаивающее и бактерицидное средство в народной медицине.
Иссоп.
Используется вся надземная часть растения, заготовленная во время цветения. При головной боли, простудных заболеваниях и при бронхиальной астме.
Мята перечная.
Ее заготавливают ро время цветения, используя надземную часть растения. Оно поможет облегчить гипертонию и последствия стенокардии, инфаркта миокарда.
Тагетес.
Нужно дождаться полного распускания цветков растения и использовать при головных болях и простудных заболеваниях.
Валериана.
Надземная часть растения, заготовленная во время цветения, поможет при бессоннице.
Монарда.
Цветы и листья, собранные во время полного цветения, применяют при гриппе, насморке, гайморите и для профилактики этих заболеваний.
Сосновые побеги.
Молодые хвойные побеги, собранные в начале лета (конец мая — начало июня для средней полосы), применяются при легочных заболеваниях и как тонизирующее средство. То же действие оказывают молодые побеги ели и кедра.
П. ПОСКРЕБЫШЕВ.